Програма Живіт
Программа Живот
Курс из 8 персональных уроков, по 1 часу.
Для тех у кого живот опущен, большой объём, есть диастаз (до 2 см), или объемный живот при нормальном весе.
- Программа включает дыхательные упражнения бодифлекс+ укрепление мышц тазового дна+ работу с осанкой + план питания (с учётом именно этой проблемы).
- Гарантирую, реальные результаты уменьшения обьемов за 1 месяц! Также делаем замеры того как живот поднялся и стал на место!
- 5 разных уроков и закрепление материала детально и подробно.
- Домашние задания от 15-30 минут между уроками.
Мои личные результаты ( фото) по восстановлению живота вы можете посмотреть на сайте. Также результаты Натальи - ее похудение на 50 кг тоже включало работу с сложным, опущенным животом.
