Відео про Бодіфлекс
В этом разделе Вы сможете увидеть в записи мои интервью, где я объясняю, чем является Бодифлекс и каковы его особенности.
Смотрите раздел "Что такое Бодифлекс"
А вот и автор Бодифлекса Грир Чайлдерс. На видео ей 48 лет. Это 1995 год, США. К тому времени она преподавала Бодифлекс уже 10 лет, а это видео (2 видеокассеты) продавались вместе с книгой "Великолепная фигура за 15 минут в день". Именно точное выполнение техники дыхания плюс втягивание живота делают этот эффективным.
Екатерина Тарасова, часть1. Интервью на канале Сити
