Школа бодифлекса Екатерины Тарасовой

Обо мне

Програма Базове дихання

За 4 урока Базового Дыхания (по 45 минут) вы научитесь:

- контролировать своё дыхание специальными техниками;
- снимать себе стресс дыханием;
- освобождать и наполнять легкие полностью;
- научитесь втягивать живот от низа живота до рёбер к спине.
Это даст вам возможность:
- укрепить сосуды во всем теле;
- очистить дыхательную систему;
- улучшить эмоциональное состояние;
- укрепить мышцы тазового дна;
- получать прилив сил от каждой тренировки;
- укрепить пресс и подтянуть живот.
Все эти отличные результаты вы получаете, занимаясь по 15 минут в день.

Умеете дышать? Выбирайте программу дыхания с упражнениями: «Тазовое Дно», «Живот», «Стройность»,«Антистресс» или уроки по вашим задачам.

Напишите мне в Директ
И я запишу Вас на консультацию (безоплатную) или на урок.

Дышите на здоровье

Актуально

Расписание

Персональні уроки онлайн. Запис за телефоном:
+380 (68) 528-70-02 (WhatsApp, Viber, Telergam)

август

пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        


Школа бодифлекса Екатерины Тарасовой